Работаю в доказательных подходах (КПТ и CFT).

Помогаю научиться разделять: где мы можем изменить свои реакции и поведение, а где важно просто научиться принимать и отпускать.
Вместе мы разберем механизмы вашей проблемы, найдем способы справиться с истощением, вернем вам уверенность и способность опираться на себя.